19 de outubro de 2011

O que seu bebê já pode fazer

Por mamãe Deia Musso às quarta-feira, outubro 19, 2011
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Recebi e-mail interessante da Pampers Brasil, compartilhando:

Resumo do artigo

A maioria dos pais, principalmente os de primeira viagem, tem muitas dúvidas e preocupações em relação aos seus bebês. E isso é normal. Vocês logo obterão as respostas e a confiança que procuram para desempenhar esse novo papel. Para auxiliá-los, este site mostra as etapas de desenvolvimento dos bebês.
O que o seu bebê já pode fazer Por: Suzanne Dixon, Pediatra, mestre em saúde pública Qual a próxima etapa do desenvolvimento de seu filho? Descubra agora.



Recém-nascido 
A alegria da casa chegou e vocês são papais! Embora pareça indefeso, ele é mais forte do que vocês imaginam. De várias maneiras, o bebê ajudará os pais a identificarem o que ele necessita. No início, as principais necessidades são alimentação, sono e carinho. O leite materno é tudo o que ele precisa para atender suas necessidades de nutrição.
Como esta é uma experiência completamente nova e exige uma fase de adaptação, as primeiras semanas são as mais desgastantes para os pais, principalmente para a mãe. Este será um período de reconhecimento entre pais e bebê. Os recém-nascidos ainda não brincam, mas certamente se divertem conhecendo o mundo através do tato e da audição. Converse com o bebê. Ele conhece sua voz desde o útero. Por isso, ouvir a voz dos pais o tranqüiliza. A visão do bebê ainda não está bem nítida, seus olhinhos só conseguem enxergar um objeto que esteja entre 30 a 50 centímetros de distância, ou seja, mais ou menos a distância entre o braço e rosto. Olhe para ele bem de perto enquanto o segura, afaga, conversa ou canta e ele a observará.
É bom saber que: as primeiras semanas são muito importantes. Por isso, dedique todo o tempo possível para cuidar do bebê e de você também. No final da terceira semana, é possível sentir uma melhor interação com o bebê.



Geralmente, as mamães estão muito cansadas para perceber o quanto elas e seus bebês aprenderam, cresceram e mudaram. No final da terceira semana, é bem provável que a rotina já tenha sido desenvolvida e certamente a mãe saberá o que o bebê precisa. Este pode ser um período difícil para a família, pois as necessidades de um bebê de 3 semanas parecem intermináveis. Nessa fase, a maioria dos pais de primeira viagem está exausta e pensa se algum dia terá novamente momentos de paz. Não se preocupe. Tudo entrará nos eixos e ficará muito mais fácil.
Assim como os adultos, os bebês também têm temperamentos distintos. Alguns estabelecem horários de alimentação e sono bem diferentes de outros bebês da mesma idade. Nessa fase, é melhor que os pais se adaptem ao ritmo dele, principalmente porque é necessário alimentá-lo muitas vezes durante as 24 horas.
No final da terceira semana, provavelmente o bebê será capaz de:
  • ter estabelecido um horário mais regular de sono e alimentação. Nesta fase, é mais fácil identificar as necessidades e cuidar do bebê
  • ficar acordado por mais tempo, por uma hora ou mais. Depois da refeição ou do banho, você notará que ele observa seu rosto. Ouvir sua voz o acalma
  • emitir alguns sons para mostrar o quanto fica feliz quando você conversa com ele. Esses sons rudimentares são o início da linguagem. Nunca se esqueça de conversar um pouquinho com ele
  • no final do dia, pode ser que seu bebê esteja um pouco mais agitado. Acredite ou não, esse comportamento significa progresso. À medida que o sistema nervoso dele amadurece, o mundo à sua volta fica mais interessante e é possível que ele não queira ficar fora de toda essa agitação
  • ter mais controle da cabeça. Não parece tão frágil como antes, mas ainda precisa de apoio
  • ter mais força na parte superior do corpo. Consegue levantar a cabeça quando colocado de bruços
  • observar as próprias mãos se mexendo à sua frente. Embora não tenha muito domínio sobre elas, controla muito bem os olhos, observando objetos a sua volta
  • dormir de três a quatro horas seguidas. Se dormir muito mais do que esse intervalo, talvez seja necessário despertar o bebê para alimentá-lo.

É bom saber que: o maior prazer para os pais acontece quando o bebê começa a sorrir e a balbuciar. É como se quisesse mostrar o quanto se sente amado e querido.



Ao final dos dois meses, cada dia é uma nova descoberta. Nesta fase, os hábitos de sono e de alimentação se estabelecem. A agitação e o choro tendem a aumentar no final do dia, o que pode ser ainda mais estressante se a mãe estiver muito cansada. Sempre que você se sentir sobrecarregada, peça ajuda ao seu companheiro ou a uma pessoa de confiança.
A cor dos olhos do bebê começa a se definir. Fica mais gordinho, com papinho ou dobrinhas nas coxas, o que significa que ele está saudável e bem alimentado. Provavelmente será capaz de:
  • balbuciar, principalmente quando conversam com ele;
  • sorrir mais vezes ao dia;
  • ficar mais calmo na presença dos pais;
  • observar tudo com muito interesse, especialmente antes e depois das refeições;
  • controlar melhor a cabeça, mas ainda com apoio;
  • gostar de ser apoiado nos ombros dos pais ou segurado com as mãos sob seus braços;
  • sustentar a cabeça e levantar os braços quando colocado de bruços;
  • sem querer, consegue rolar e ficar de barriga para cima;
  • sustentar por mais tempo a cabeça nivelada e manter as mãozinhas abertas;
  • Explorar as mãos.

É bom saber que: conforme o bebê supera suas dificuldades comuns, interage cada vez mais com o mundo a sua volta: sorri, conversa e festeja quando vê os pais. Em breve, terá mais força nos braços para levantar e observar o mundo à sua volta.



No quarto mês, emite sons alegres típicos de um bebê. Sorri para tudo que o rodeia, interage e aprende cada vez mais. Agora é hora de brincar! Ele descobre e explora as mãozinhas, mas a brincadeira favorita ainda continua sendo você.
No final do quarto mês, provavelmente o bebê será capaz de:
  • sustentar a cabeça quando segurado por debaixo dos braços ou pelas mãos, ou quando colocado sentado;
  • observar e seguir com os olhos o que acontece ao seu redor;
  • chorar, deixar cair algum objeto ou até mesmo fingir tossir para chamar atenção;
  • bater objetos sobre alguma superfície, tentar apanhá-los, chacoalhar ou levá-los à boca. A queda acidental de um objeto é um acontecimento surpreendente para o bebê;
  • descobrir suas mãozinhas, batendo, tocando ou apenas observando-as;
  • babar bastante, molhando os brinquedos e até mesmo você. No entanto, não é provável que isso seja a indicação do nascimento do primeiro dente;
  • reconhecer a voz da mãe e se acalmar;
  • dormir sozinho caso já tenha sido estabelecida uma rotina de sono; ou com um brinquedo ou cobertorzinho para tranqüilizá-lo.

É bom saber que: perto dos 6 meses, o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo do bebê ocorre rapidamente. Acompanhar essas mudanças garante sua saúde e felicidade.



O desenvolvimento dos bebês aos seis meses é acelerado. Nesta fase, senta sem ajuda e mantém a cabeça nivelada. Esta é uma nova etapa de descobertas para o bebê. É muito gratificante! Como ?explorador número 1 do mundo?, sua ferramenta preferida é a boca. Conseguir passar um brinquedo de uma mão para outra é uma nova habilidade que o ajuda a aprender mais sobre o ambiente ao seu redor.
No final dos seis meses, provavelmente o bebê será capaz de:
  • sorrir, rir alto e dar gritinhos;
  • testar a mãe. Propositalmente, deixa cair, joga objetos no chão e faz barulho para chamar atenção;
  • dormir sozinho caso já tenha sido estabelecida uma rotina de sono; ou com um brinquedo ou cobertorzinho para tranqüilizá-lo.
  • sentar sozinho ou com algum apoio. Tentar ficar de pé, apoiando-se em algum móvel;
  • passar objetos de uma mão para a outra;
  • colocar quase tudo na boca;
  • balbuciar e combinar consoantes com vogais, como "ba", "pá", "dá";
  • nascem os primeiros dentinhos;
  • voltar-se para o lugar de onde provém uma voz;
  • acalmar-se sozinho;
  • rolar para os dois lados;
  • estranhar pessoas.

É bom saber que: antes que você se dê conta, o bebê descobre como se deslocar. Após a descoberta, essa será sua nova obsessão. Para os pais, este é o momento de adotar certas medidas de segurança. Na introdução dos alimentos sólidos o bebê pode engasgar. É bom a mãe estar atenta.



Aos nove meses o bebê está totalmente ativo. Explora, investiga e experimenta. A brincadeira preferida é o ?esconde-esconde?. Agora, ele lembra dos objetos que não estão a sua frente. Como resultado, essa curiosidade e capacidade de raciocínio podem causar problemas para obebê. Os pais ou as pessoas que cuidam dele devem estar sempre atentos, tanto para proteger quanto para reafirmar que o amam. Nessa idade, é possível notar a personalidade do bebê. Se é calmo ou agitado ou, ainda, como age quando contrariado.
No final dos nove meses, provavelmente o bebê será capaz de:
  • sentar sem apoio, virando o corpo para os lados sem cair. Brincar com objetos enquanto está sentado;
  • deslocar-se, arrastando-se ou engatinhando. Alguns bebês nem chegam a engatinhar; mesmo assim, movimentam-se de alguma forma;
  • tentar ficar de pé e se equilibrar segurando em algum móvel. Em breve, ele aprenderá como cair sentado;
  • pegar objetos pequenos com o polegar e o indicador. Com certeza, tentará pegar tudo o que encontrar pela frente, mesmo objetos minúsculos;
  • enfiar o dedo indicador em interruptores, botões e tomadas;
  • querer a presença da mãe, e verificar freqüentemente sua presença enquanto brinca. Geralmente, o bebê fica mais agitado quando a mãe não está por perto. Pode ser que estranhe as pessoas, mesmo as conhecidas, e comece a chorar. Essa reação é perfeitamente normal. O bebê identifica bem quem é a sua família, as pessoas que cuidam dele ou mesmo as desconhecidas;
  • balbuciar como forma de linguagem. Pode falar "mama" e "papa" de vez em quando. Retribuir com um sorriso é a maneira como ele identifica que essas palavras são especiais;
  • saber o próprio nome. Reconhecer algumas palavras e mostrar muito interesse pelas pessoas que conversam com ele. Tudo isso indica o aprendizado de uma nova linguagem;
  • apresentar os primeiros dentes, geralmente os incisivos inferiores e superiores;
  • acordar à noite e demorar para dormir novamente. Isso acontece porque o bebê sente falta das pessoas e das experiências vivenciadas no decorrer do dia;
  • preferir ficar no chão a ficar no colo, para que possa explorar tudo ao seu redor;
  • fazer bagunça com a comida durante a refeição. Nesta fase os bebês gostam de pegar a comida com as mãos e segurar sozinhos um copo ou a mamadeira. Apresentam melhor coordenação motora nas pontas do polegar e do indicador;
  • fazer barulho e bagunça jogando, batendo, chacoalhando e quebrando brinquedos. Se tiver alguém por perto para pegar os objetos, será mais divertido ainda!
É bom saber que: as brincadeiras evoluem no decorrer dos meses, conforme o bebê aprende novas habilidades. Nesta fase, ele está em plena atividade e talvez até fale uma palavra ?inteligível?. Apresenta sempre uma novidade, mostra seu temperamento, reagindo conforme a situação.

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7 de outubro de 2011

O sono do bebê

Por mamãe Deia Musso às sexta-feira, outubro 07, 2011
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A dúvida sobre a quantidade de sono adequada para um bebê é provavelmente uma das mais frequentes na cabeça de pais e mães do mundo inteiro. Para ter uma ideia geral, veja abaixo uma tabela com números de quantas horas de sono a média das crianças precisa em cada idade. 

Só não se esqueça de que cada bebê é de um jeito, e alguns chegam a dormir até duas horas a mais ou a menos que os outros .
 


Idade
Durante a noite
Durante o dia
Total
1 mês
8h 30min
7h (3 sonecas)
15h 30min
3 meses
10h
5h (3 sonecas)
15h
6 meses
11h
3h 45min (2 sonecas)
14h 45min
9 meses
11h
3h (2 sonecas)
14h
12 meses
11h 15min
2h 30min (2 sonecas)
13h 15min
18 meses
11h 15min
2h 15min (1 soneca)
13h 30min
2 anos
11h
2h (1 soneca)
13h
3 anos
10h 30min
1h 30min (1 soneca)
12h


Os bebês necessistam de mais horas de sono do que os adultos. Crianças com menos de 3 meses costumam dormir o dobro de horas que os pais, sendo metade delas durante o dia.
 

Quando pequenos, os bebês não dormem de uma vez só, já que precisam acordar para mamadas frequentes. Durante o dia, alternam mais as horas alertas e as de sono, e à noite dormem por mais horas seguidas.
 



Sono do dia e sono da noite

Administrar o horário das sonecas do bebê é um elemento-chave para um bom sono de um modo geral. Se uma criança tira uma soneca ao final da tarde, isso pode prejudicar o sono da noite.
 



O melhor é reservar o começo da manhã e da tarde para as sonecas, e, à medida que seu filho crescer, deixá-las para logo depois do almoço, com um intervalo bem grande antes da hora de dormir à noite. 
(via BabyCenter)
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23 de setembro de 2011

Tirando a poeirinha

Por mamãe Deia Musso às sexta-feira, setembro 23, 2011
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Oi meninas!

E nesse privatiza, desprivatiza...aqui ficou esquecido.
Mas porém todavia contudooooo eu resolvi tirar a poeira, mudar o layout, mexer nas lembranças de quando ainda era uma pessoa que sonhava em ser mãe ♥

Bom, tá aberto ao público, então fiquem a vontade!

Linda sexta pra vc´s!

bzo
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20 de abril de 2011

Privatizando: Lista de e-mails

Por mamãe Deia Musso às quarta-feira, abril 20, 2011
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Oi meninas!
Como sabem, aqui é o meu cantinho de antes de engravidar...
Resolvi compartilhar a gravidez com todos no meu diário e blog pessoal, mas estou considerando privatizar e postar as fotos aqui depois que o Lilo nascer.

O blogspot permite até 100 pessoas participando em blogs privados, portanto, se alguém tiver interesse em continuar nos acompanhando, desde que seja leitora e participe com frequencia de meu circulo de amizades virtual, por favor, deixe seu e-mail aqui nos comentários.

Estou quase com 8 meses de gestação e até o 9º mês, antes do parto, vou ter privatizado, então, vou deixar aberto aqui ainda por mais um mês, ok? Pra dar tempo de quem quiser avisar que vai continuar nos acompanhando. Então, detalhes como o parto e fotos do pequeno eu ficarei mais a vontade em postar aqui.

Acho que entendem né? Internet é complicado e me deu um sentimento de super proteção com relação ao meu filho, que não pretendo expor...

Então, quem quiser deixe o nome e e-mail que eu incluirei na lista vip do blog do Lilo...vou até mudar o nome do blog pra deixar bem exclusivo o cantinho dele ;)

É isso meninas, bzooo
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31 de janeiro de 2011

Rotinas e rituais para a hora de dormir

Por mamãe Deia Musso às segunda-feira, janeiro 31, 2011
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Escrito para o BabyCenter Brasil
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Por que criar um ritual? 

"O bebê fica mais relaxado se souber o que vai acontecer", diz a especialista em sono infantil Jodi Mindell. "Quanto mais relaxado ele estiver, mais provável será que ele vá para a cama sem problemas e durma rápido."

Não é preciso esperar muito: quando seu filho tiver entre 1 mês e meio e 2 meses já dá para começar a seguir sempre o mesmo ritual, toda noite. Logo o bebê vai gostar da previsibilidade da situação.

Você decide o que incluir na rotina. Pode ser um banho, seguido da troca, uma história e um pouco de chamego, ou uma brincadeira tranquila. Escolha alguma coisa que deixe a criança calma. E, apesar de o ritual poder começar em qualquer lugar, o ideal é que ele termine no quarto do bebê.

É importante que o quarto do seu filho seja um lugar agradável para ele, e não só o aposento em que ele é "abandonado" à noite para dormir. A rotina pode ser uma grande arma: se ela for gostosa, e seu bebê receber bastante atenção e carinho, ele logo vai adorá-la. Caso o bebê reclame quando você sair do quarto, depois de dar boa noite, diga que volta dali a alguns minutos. Se tudo der certo, ele já vai ter adormecido na hora em que você voltar.

Se conseguir, evite que a mamada seja a última coisa da rotina. Dê de mamar mais cedo -- pode ser até antes do banho --, porque por vários motivos o ideal é que o bebê não associe a hora de dormir à comida. Muitas vezes, porém, será inevitável que o bebê caia no sono mamando. Nesse caso, coloque-o no berço e faça os passos seguintes do ritual se ele acordar. Ou tente acordá-lo um pouquinho só para dizer boa noite e pô-lo na cama semidesperto. 

Idéias para rituais do sono 

As idéias abaixo são sugestões enviadas por leitores do BabyCenter. Talvez a sua versão do ritual seja diferente. Vale a pena lembrar que a rotina do sono também é benéfica para os pais. É um tempinho especial dedicado ao seu filho.

Esgote as energias dele
Dependendo da criança, pode funcionar deixá-la descarregar toda energia que tiver sobrado do dia, para que depois ela consiga descansar mais tranquila. Você pode experimentar deixá-la pular, segurando nas suas mãos, ou fazer uma brincadeira mais agitada. Depois, troque a atividade por alguma coisa bem mais calma, como um banho e uma história, para então colocá-la na cama.

Use o poder da água
Boa parte dos rituais do sono usados pelos pais apela para a ajuda da hora do banho. A imersão na água morna é gostosa e deixa seu filho limpinho e tranquilo para ir para a cama. O banho também é uma ótima chance de os papais participarem mais da rotina do recém-nascido. Agora, se seu bebê fica agitado demais no banho ou simplesmente odeia a banheira, não use essa estratégia. Em vez disso, dê o banho bem mais cedo, e no ritual noturno passe algum tempo juntinho dele ou leia uma história.

Faça uma massagem
Antes ou depois do banho, você pode massagear seu filho com movimentos suaves e óleo ou hidratante especiais para bebê. Cada criança é de um jeito, e há algumas que simplesmente adoram massagem. Já outras ficam incomodadas. Veja nosso guia para uma massagem simples e relaxante.

Cuide da higiene
Se a rotina não incluir o banho, lave o rosto e as mãos do bebê, passe uma gaze ou uma fraldinha limpa na gengiva dele ou escove os dentes, troque a fralda e coloque o pijama. É bom já aderir ao hábito de escovar os dentes desde cedo, pois assim seu filho já se acostuma à rotina da higiene bucal.

Brinque um pouco
Fazer uma brincadeira calma na sala ou no chão do quarto do bebê é uma ótima maneira de se divertir com ele antes da hora de dormir. Pode ser uma brincadeirinha simples de esconder o rosto, qualquer coisa que distraia seu filho e não o deixe muito excitado.

Bata um papo
A hora de dormir é um bom momento para bater um papinho com o bebê. Pode ser que você não saiba bem como começar. Se tiver esse "branco", experimente ir recapitulando o dia do seu filho. Uma leitora conta que toda noite coloca o filho no berço e ou ela ou o companheiro sentam na cadeira de balanço, no quarto dele, com a luz apagada, e falam sobre como foi o dia. Só não vale reclamar dos preços do supermercado!

Dê boa noite para todos
Muitos bebês gostam de ser carregados pela casa ou pelo quarto dando boa noite para tudo e todos que encontrarem pela frente: "Boa noite, palhaço!", "boa noite, bonequinho!", "boa noite, Totó!", "boa noite, papai!", "boa noite, ursinho!" e assim por diante.

Leia uma história
Ler uma história é um jeito clássico de colocar uma criança para dormir. "Lemos entre dois e quatro livros para nosso filho toda noite", diz uma leitora. "Fazemos isso desde que ele tinha 2 meses." A leitura vai ajudar seu filho a aprender novas palavras -- estudos mostram que a exposição a um grande vocabulário é positiva para desenvolver habilidades linguísticas e até a inteligência -- e ele vai adorar passar mais esse tempinho com você. Ideal mesmo é estabelecer o tempo da história ou o número de livrinhos, em vez de ler até ele pegar no sono. Dessa forma, você dá a ele uma oportunidade de aprender a adormecer sozinho.

Cante para ele
Canções de ninar são um método infalível para fazer bebês dormirem -- especialmente se acompanhadas de um bom balanço no colo. Se você gosta de ninar seu bebê no colo, cante algumas músicas segurando-o e depois o coloque no berço, de preferência ainda acordado, e cante mais um pouco. "Toda noite escolho duas músicas e encerro com nossa canção de 'boa noite'", conta uma leitora. "Meus filhos já sabem que ela será a última e é hora de dormir."

Toque música
Ligue um aparelho de som no quarto do seu filho com canções de ninar, música clássica ou outro ritmo de que seu filho goste -- e que não o deixe muito agitado --, e deixe tocando depois que você sair do quarto. Além de facilitar a chegada do sono, a música disfarça os ruídos externos. 

Tente fazer com que o ritual não seja muito longo. Cerca de meia hora já é suficiente, sem contar o banho. Assim, você conseguirá repetir o processo todo dia, mesmo que tenha visitas em casa ou que esteja em outro lugar. A previsibilidade da rotina vai até ajudar a tranquilizar seu bebê se vocês estiverem num ambiente novo. 
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27 de janeiro de 2011

Marcos do desenvolvimento do bebê

Por mamãe Deia Musso às quinta-feira, janeiro 27, 2011
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Marcos do desenvolvimento do bebê 

Veja abaixo alguns momentos para lá de especiais durante a gravidez. 

10 semanas de gravidez 

O coração do seu bebê bate rápido 

A partir das 10 semanas, vai dar para ouvir o coração do bebênas consultas do pré-natal. 

Veja com está o bebê dentro da barriga com 10 semanas de gravidez 



16 semanas de gravidez 

Menino ou menina? 

A partir desta fase, fica mais fácil para descobrir o sexo do bebê num exame de ultrassom. 

Veja como está o bebê dentro da barriga com 16 semanas de gravidez 


18 semanas de gravidez 

Fique atenta para as primeiras mexidinhas 

A partir de agora, preste atenção a sensações diferentes na sua barriga. Pode ser o bebê se mexendo, coisa que você vai sentir pela primeira vez daqui a pouco (mães de primeira viagem podem demorar até a 22a semana). 

Veja como está o bebê dentro da barriga com 18 semanas de gravidez. 


19 semanas de gravidez 

O bebê já escuta 

O bebê já ouve a sua voz, portanto pode perder a vergonha de conversar com ele. 

Veja como é o bebê dentro da barriga com 19 semanas de gravidez 



27 semanas de gravidez 

Seu bebê treina a respiração 

Os pulmões do bebê ainda não estão maduros, mas poderiam começar a funcionar se ele nascesse antes da hora. 

Veja como é o bebê dentro da barriga com 27 semanas de gravidez 



40 semanas de gravidez 

O bebê está praticamente pronto para nascer 

Poucas mulheres dão à luz na data prevista. O mais provável é que o parto aconteça uma ou duas semanas antes ou depois da data oficial. 
Veja como é o bebê dentro da barriga com 40 semanas de gravidez

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